8-778-884-99-70
Записаться на массаж
Адрес:

г. Алматы

Адрес:

г. Алматы

8-778-884-99-70
Записаться на массаж
Василий
21.04.2017
Массаж супер....дело свое знают.Обстановка классная....полный Relax! Советую

Спортивный массаж



10000 KZT 60 min

Для быстрого восстановления после физических нагрузок предлагаем спортсменам записаться на массаж в наш салон в Алматы. У нас работают квалифицированные мастера, которые помогут справиться с утомлением организма после нагрузок и подготовят к тренировкам или соревнованиям.

Особенности массажа

Главное внимание уделяется проработке суставов, сухожилий и мышц. Правильные массирующие движения позволяют справиться с перенапряжением, тяжестью в мышцах, позвоночнике и суставах. Квалификация специалистов нашего салона позволяет эффективно устранять последствия травм.

Спортсменам массаж рекомендован как средство подготовки к физическим нагрузкам. В этом случае мышцы разогреваются, кровоснабжение в тканях усиливается, в организме ускоряются обменные процессы.

Существует разделение такого массажа на несколько видов по технике, используемой специалистом:

  • Предварительный
  • Тренировочный
  • Восстановительный
  • При травмах и растяжениях

 

Предварительный массаж выполняют непосредственно перед соревнованием. С его помощью качественно и максимально быстро настраивают организм на значительную физическую нагрузку. В результате исключается риск охлаждения мышц, повышается тонус, и весь организм настраивается на победу.

Целью тренировочного массажа является подготовка суставов и мышц к высокой нагрузке в минимальное время и при наименьших затратах энергии. Это неотъемлемая часть тренировочного процесса и соревнований. Мастер приводит мышцы в спортивную форму, улучшает состояние нервно-мышечного аппарата, повышает работоспособность спортсмена.

После тренировок проводят восстановительный массаж. С его помощью снимают утомление, возвращают мышцам работоспособность после нагрузки. Наши квалифицированные специалисты помогут решить проблемы с позвоночником и быстро восстановиться после растяжений и серьезных травм. Массаж выступает одной из главных составляющих в реабилитации.

Частыми травмами спортсменов являются растяжения, вывихи, ушибы и повреждения мышц. Процедура позволяет предотвратить атрофию мышц, снимает болевой синдром и способствует восстановлению организма.

Спортивный массаж – это приятный и быстрый способ восстановления после тренировок и психических нагрузок. Во время тренировок при активной физической нагрузке в теле происходят изменения, например, в мышечной ткани накапливается молочная кислота. В результате появляется усталость мышц, сопровождаемая малоподвижностью, болью и оцепенением.

Преимущества спортивного массажа

  • снятие мышечного напряжения и болевых ощущений;
  • повышение работоспособности организма;
  • нормализация сна;
  • расслабление нервно-мышечного аппарата.

С помощью массажа восстанавливается работоспособность мышц и суставов, нормализуется их функциональное состояние, стимулируется окислительно-восстановительные процессы, улучшается кровообращение. Массажные движения укрепляют мышечную систему, способствуют ускорению вывода из мышц молочной кислоты, повышают анаболизм, снимают напряжение. Для консультации со специалистом позвоните нам по телефонам.

Записаться на массаж